可以拒绝公司安排的加班。依据《劳动法》，加班需与劳动者协商，非特殊原因劳动者有权拒绝。长期无节制加班会损害健康，影响工作生活平衡。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫可以拒绝加班。具体操作：1. 明确向公司表达拒绝加班的意愿，并说明理由；2. 若公司坚持，可与上级或人事部门协商，寻求合理解决方案；3. 协商无果，可向劳动仲裁机构申请维权，保护自身合法权益不受侵害。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫拒绝加班是劳动者的权利，常见方式有明确提出拒绝、与上级协商或申请劳动仲裁。选择时应考虑公司文化、个人权益及可能的后果，合理维护自身权益。
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